Door het meemaken van nare ervaringen in je jeugd kun je bepaalde patronen gaan ontwikkelen om jezelf te beschermen. In mijn geval had ik bijvoorbeeld geleerd om mijn gevoel weg te stoppen en het te verdoven door volledig de focus en controle op iets anders te leggen. Dingen die we meemaken vormen continue hoe wij op toekomstige situaties reageren. Helaas zijn niet alle gedragspatronen even helpend of gezond. Soms kan het zo zijn dat we nog steeds gebruik maken van deze verdedigingsmechanismen terwijl dat eigenlijk niet meer nodig is. We zitten dan vast in onze oude patronen maar weten niet zo goed hoe we dit moet en doorbreken. We hebben het gevoel van alles te MOETEN en door het leven te racen zonder echt het gevoel te hebben dat we echt leven. In plaats daarvan voelen we ons geleefd worden door het leven. Verandering brengt vaak gevoelens van angst met zich mee. We weten niet precies wat ervoor in de plaats zal komen als we onze oude, vertrouwde patronen loslaten. Maar waarom zou je vast blijven zitten, als je ook vrij kunt zijn?
Neem gerust een kijkje op mijn blog hoe ik om ga met deze dingen. Mocht je graag samen met mij ontdekken hoe jij zelf weer vrij kunt zijn en de controle terug kunt nemen over je leven, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen :).
Veel leesplezier!
Contact
liannevanes97@gmail.com
Facebook